Både EMS och HIFEM lovar att bygga muskler och förlora fett på en minimal tid. Men vad är' skillnaden? Och vilken metod ger bättre resultat?
Vad är EMS?
EMS står för elektro-myostimulering och har länge använts inom medicin för att stimulera enskilda muskler, till exempel efter ortopediska operationer. Men nu används EMS också alltmer för muskelträning. Detta erbjuds för närvarande särskilt i gym.
Hur fungerar EMS?
Den enkla idén är att musklerna krymper när de inte används och stärks när du anstränger dem. Hittills har utbildning krävt mycket tid och disciplin. Men EMS lovar att du kan träna dina muskler utan att lyfta vikter - strömmen skapar en belastning på musklerna. Patienten tar på sig en kostym med fuktade elektroder som leder svaga strömimpulser genom huden in i muskeln. Således sammandras muskelfibrerna bekvämt utan ansträngning.
Hur effektiv är EMS?
Idrottsforskare påpekar att metoden endast är effektiv för enskilda muskler, men inte är lämplig för träning över hela kroppen. EMS stimulerar främst snabba muskelfibrer direkt under huden, eftersom strömmen inte kan tränga djupt in i musklerna. Som ett resultat tröttnar de få stimulerade muskelfibrerna snabbt. Detta känns också av patienten, som känner sig ganska slapp efter att ha använt hela kroppen. Detta kan känna sig som den tröstande utmattningen efter verklig träning, men tyvärr är det inte ett tecken på framgång. EMS kan inte hålla jämna steg med konventionell styrketräning i gymmet när man bygger muskler, särskilt om det bara används en gång i veckan.
Vad är TeslaSculpt HIFEM-teknik?
TeslaSculpt HIFEM-enhet fungerar dock helt annorlunda. Här skapas ett magnetfält som når stora nerver, vilket leder till maximal sammandragning av hela muskelvävnaden. För detta ändamål placeras applikatorerna på ytan av kroppsytan som ska behandlas och fastspändas. Där avger de impulser och genererar ett elektromagnetiskt fält. Detta leder till att musklerna tränger samman tusentals gånger på mycket kort tid - mer exakt 36 000 gånger under en 30-minuters session.
Resultat med TeslaSculpt HIFEM-enhet?
Där EMS bara stimulerar musklerna på ytan, tränger TeslaSculpt in i mycket djupare muskelskikt och drar sig ihop betydligt större muskler. Det är därför det är så effektivt för stora muskelgrupper som buken och skinkorna. Den stora muskelbyggnaden leder då automatiskt till bättre fettförbränning. Där situps eller squats aktiverar cirka 50% av muskelgruppen var tredje till femte sekund, tränar TeslaSculpt 100% av musklerna 36 000 gånger på 30 minuter.
TeslaSculpt är extremt effektiv
Efter behandling med EMS finns det ingen påvisbar muskelökning och ingen mätbar fettförlust efter flera veckor. Med TeslaSculpt ser det annorlunda ut. Efter 8 veckor kan du förvänta dig ett genomsnitt på 16% muskelökning i det behandlade området och en genomsnittlig fettförlust på 19%. Detta uppnås eftersom metabolismen kring den behandlade muskelgruppen är starkt stimulerad. Behandlingen fungerar bäst om du tränar regelbundet och vill ge din kropp pricken. Med regelbunden träning håller muskeltillväxt och fettförlust också mycket längre.
Den tydliga slutsatsen
EMS kan inte hålla jämna steg med konventionell styrketräning, men TeslaSculpt leder till mätbara och synliga resultat på kort tid. Om du vill göra din kropp perfekt på kort tid bör du göra detta med TeslaSculpt
